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L'Infusion Nocturne — Sommeil & Relaxation

L'Infusion Nocturne — Sommeil & Relaxation

€18,00

La Philosophie & Pourquoi cette combinaison ?

Vous en avez assez des nuits hachées, des ruminations mentales qui s'installent dès que la lumière s'éteint ou de cette fatigue chronique qui pèse au réveil ? Si vous recherchez un véritable rituel de déconnexion pour apaiser un système nerveux surstimulé et retrouver un sommeil serein sans artifice, cette infusion est faite pour vous.

Pensée comme une caresse pour l'esprit, cette synergie associe les plus grandes plantes sédatives et relaxantes de la pharmacopée pour envelopper vos soirées de douceur.

Composition & Rôle de chaque plante dans l'organisme

  • Passiflore (Passiflora incarnata) : La reine du lâcher-prise mental. Elle freine les pensées en boucle et apaise l'anxiété profonde du système nerveux central.

  • Valériane (Valeriana officinalis) : Un sédatif naturel puissant. Elle réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité globale de la nuit.

  • Mélisse (Melissa officinalis) : Calme les tensions physiques et les crispations nerveuses localisées dans le ventre ou la poitrine.

  • Verveine odorante (Aloysia citrodora) : Apporte une rondeur apaisante et favorise la détente globale de l'organisme en fin de journée.

  • Camomille (Matricaria chamomilla) : Dénoue les nœuds émotionnels et procure une sensation de réconfort immédiat.

  • Cardamome (Elettaria cardamomum) : Une touche épicée subtile qui réchauffe le cœur et harmonise l'ensemble de la formule.

 Précautions & Mode d'emploi

  • Posologie : 1 tasse le soir, avant le coucher. Ne remplace pas une alimentation variée et un mode de vie sain.

  • Vigilance : Peut causer une somnolence naturelle. Évitez la conduite de véhicules ou l'utilisation de machines après sa consommation.

  • Contre-indications : Déconseillé aux moins de 12 ans, ainsi qu'aux femmes enceintes ou allaitantes.

  • Allergies & Avis médical : S'abstenir en cas d'allergie connue aux plantes de la famille des Astéracées (camomille). Avis médical requis en cas de traitement par sédatifs, anticoagulants ou en cas de troubles hépatiques

 Conseils de préparation — La Méthode Dahlia Avenue

  1. Portez de l'eau à frémissement (environ 90°C).

  2. Versez l'eau sur 1 cuillère à soupe du mélange dans votre tasse.

  3. Couvrez impérativement votre tasse : c'est le secret absolu pour garder emprisonnées les huiles essentielles sédatives (notamment de la valériane et de la lavande/camomille) qui s'évaporeraient sinon.

  4. Laissez infuser patiemment pendant 10 à 15 minutes.

  5. Le conseil de dégustation Dahlia Avenue : Ne buvez jamais votre tisane brûlante ! Laissez-la redescendre à une température tiède. Boire tiède évite de brusquer vos sens et permet de savourer pleinement la rondeur des plantes sans saturer votre palais. C'est le signal parfait envoyé au corps pour s'apaiser.

Format disponible

  • Le Sachet Kraft (50g) 

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Zalfa

Cette tisane fait maintenant partie de mon rituel journalier pour une soirée tranquille et un sommeil paisible. En plus de son goût délicieux, je vous garantis que vous allez dormir comme un bébé !!!

À associer avec ce rituel