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L’INFUSION NOCTURNE - Sérénité & Sommeil Réparateur
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L’INFUSION NOCTURNE - Sérénité & Sommeil Réparateur

€14,99

L'HISTOIRE DE CETTE INFUSION

Difficultés à s'endormir, pensées qui tournent en boucle ou réveils nocturnes ? L'Infusion Nocturne a été pensée comme une parenthèse de douceur pour votre fin de journée. J'ai assemblé des plantes reconnues pour leur capacité à apaiser le système nerveux et à préparer le corps à un repos profond, sans sensation de fatigue au réveil.

LES 3 ACTIONS CLÉS DE VOTRE RITUEL DU SOIR

  1. DÉTENTE : Relâche les tensions physiques et mentales accumulées dans la journée.

  2. ENDORMISSEMENT : Facilite la transition vers un sommeil naturel et fluide.

  3. QUALITÉ DU REPOS : Aide à limiter les réveils au milieu de la nuit.

LES INGRÉDIENTS (Et pourquoi ils sont là)

  • LA PASSIFLORE : C'est la plante du "lâcher-prise". Je l'ai choisie pour son action sur l'anxiété et l'agitation mentale.

  • LA VALÉRIANE : Souvent appelée "valium naturel", elle est essentielle pour réduire le temps d'endormissement.

  • LA MÉLISSE & LA LAVANDE : En plus de leur parfum apaisant, ces plantes calment les tensions digestives liées au stress et apaisent le cœur.

  • LA MATRICAIRE (Camomille) : Une douceur incomparable pour préparer tout l'organisme au sommeil.

LA DIFFÉRENCE DAHLIA AVENUE

  • L’équilibre des actifs : Ma connaissance des plantes me permet de doser la Valériane pour qu'elle soit efficace sans que son goût terreux ne prenne le dessus sur la douceur de la Lavande.

  • Qualité Herboristerie : Des fleurs et feuilles entières, bio, qui libèrent leurs principes actifs lentement pour une efficacité prolongée.

  • Zéro dépendance : Contrairement aux solutions de synthèse, cette infusion respecte vos cycles naturels de sommeil.

VOTRE RITUEL DE NUIT

  • Dosage : 1 cuillère à soupe par tasse.

  • Préparation : Verser une eau à 85°C.

  • Le secret : Laissez infuser 10 à 12 minutes à couvert. Les plantes du sommeil (comme la Valériane) demandent un peu plus de temps pour libérer toute leur puissance.

  • Le moment idéal : À déguster 30 à 45 minutes avant d'éteindre la lumière.

LE PETIT CONSEIL EN PLUS

💡 Le rituel "Déconnexion" : Essayez de boire votre infusion loin de tout écran. La chaleur de la tasse et les effluves de Lavande envoient un signal immédiat à votre cerveau : "Il est temps de se reposer".

SÉCURITÉ & CONSERVATION

  • Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

  • En raison de la présence de Valériane, évitez la consommation avant de conduire un véhicule (risque de somnolence).

  • À conserver dans son sachet Kraft à l'abri de la lumière pour protéger les fleurs de Lavande et de Camomille.

 

Ingrédients

Mélisse (Melissa officinalis), Verveine odorante (Aloysia citrodora), Passiflore (Passiflora incarnata), Valériane (Valeriana officinalis), Camomille matricaire (Matricaria chamomilla), Lavande (Lavandula angustifolia), Pomme séchée (Malus domestica).

À associer avec ce rituel